Résumé de la saison 2013-2014

SAISON 2013/2014 : SORTIES EFFECTUEES PAR LES NAGEURS DU CNO NAP

(la saison de compétition s’étend du 15/09/2013 au 15/09/2014)

Les informations de cet article ont été intégrées sous forme de topos pour chaque compétition.
Retrouvez l’ensemble des topos dans la page Les compétitions

1 – RONDE DES CHEIRES au LAC D’AYDAT : 22 Septembre 2013

Type d’épreuve : Course en lac, 56 participants, 6 pour la course individuelle, 50 pour les relais

Distances
Il ne s’agit pas d’une course avec une distance imposée, mais une course avec une durée imposée. En individuel comme en équipe, on doit nager pendant 3 heures autour d’une boucle de 1 000 m, le classement se fait en fonction de la distance parcourue.
Pour la course en équipe, le nombre maximum d’équipiers est de 3, hommes et/ou femmes, bipalme, monopalme ou avec appui. Tout est possible, on peut avoir une équipe composée d’une nageuse en monopalme, d’un nageur avec appui et d’un nageur en bipalme. Les relais sont aussi libres que la composition de l’équipe, on peut se relayer à chaque tour (1 000 m), ou tous les 2 tours, ou faire nager une personne sur trois tours, une autre sur un seul, et la troisième sur deux, peu importe.
Il y a un classement : Equipes Femmes / Equipes Hommes / Equipes mixtes

Participants
– en individuel Richard DOUXAMI,
– en équipe féminine Laurence LEONARD, Maëva BERNARD et Sophie LEMAIRE,
– en équipe masculine Michel SOHM, Christian BOUILLIER et Benjamin LORIT (non adhérent du club, mais qui avait gentiment accepté de compléter l’équipe)

Résultats du club
– L’équipe féminine se classe 6° au général et 2° équipe féminine avec 11.5 tours parcourus.
– L’équipe hommes se classe 9° au général et 5° chez les hommes avec 11 tours parcourus.
– Richard DOUXAMI est 6° en individuel avec 7.5 tours parcourus.

Site avec photos
http://ronde-des-cheires.overblog.com/ même si l’en-tête indique « 2012 », vous avez bien les résultats et photos 2013)

Commentaires
Enfin une course en équipe qui nous sort de notre activité individuelle et personnelle !!!!!!!
C’est très sympa et très agréable de pouvoir partager, de s’encourager, vraiment à vivre !
En plus, la grande liberté dans la composition des équipes et le déroulement des relais devrait permettre de faire participer un grand nombre de nageurs, même ceux qui hésitent, c’est le moment de se lancer avec ses copains !
Point négatif : s’il pleut, ça doit être nettement moins sympa d’attendre sous la pluie ….
Le dîner au fromage organisé la veille de la course, pour tous les participants
Le relai, une belle aventure entre copains ou copines !

2 – MILLE MARIN A SAINT GERMAIN EN LAYE : 30 Novembre 2013

Type d’épreuve
En piscine avec 23 nageurs de différents club de la région.

Distances
50 m apnée et surface, 400 m immersion et le mille marin (1850 m).

Nageurs
En bipalmes et en monopalmes.

Participants
Jean-Loup MAILLARD , Charles DUBUC, Pierre PIGNAL et Jean-Yves FARAUD

Meilleurs résultats du club
Jean-Loup 4° temps du 50m apnée et 8° temps du mille marin,
Charles 5° temps du 50m apnée (1° vétéran 1 homme) et 9° temps du mille marin (1° vétéran 1 homme),
Jean-Yves FARAUD 12° temps du mille marin (1° vétéran 2 homme)

3 – ODYSSEE DU 13 à LA CIOTAT : 08 Mai 2014

Type d’épreuve
Course en mer avec 350 nageurs en bipalmes, monopalme et sans palmes. Pas de nageurs avec appui.

Distance
3 000 m entre l’Ile Verte et la Plage Lumière. Le transport des nageurs vers l’Ile Verte se fait en bateau, le retour se fait à la nage

Nageurs
Participant : Sophie LEMAIRE

Résultat : 7° femme en + de 35 ans (pas de catégorie d’âge au-delà)

Vidéo de l’épreuve
https://www.youtube.com/watch?v=jMr-T5hK-oA    Sur l’Ile Verte, en attendant le départ

Commentaires
La navigation en mer est toujours compliquée à cause des vagues et de l’eau froide (14°C). Départ musclé à cause du grand nombre de nageurs

4 – TOUR DE L’ILE DE BREHAT : 25 Mai 2014

Type d’épreuve
Course en mer avec 95 nageurs en bipalmes, monopalme et avec appui.

Distances
2 km et 11 km.

Nageurs.

Participant
Laurent BAZI sur le 11 km

Résultat
62° en 2 h 46 min 58 s  BRAVO !

Commentaires
Course difficile de par la distance importante et la température de l’eau. C’est une course qui ne s’improvise pas : une préparation soigneuse est indispensable.

5 – CAP NAIO à CASSIS : 8 Juin 2014

Type d’épreuve : Course en mer de 177 participants avec bipalmes, monopalmes, avec appui et sans palme.

Distance
3 500 m, départ à 200 m de la plage, traversée de la baie jusqu’au Cap Canaille (Cap Naïo en patois), demi-tour et retour à la plage.

Participants
Sophie LEMAIRE.

Résultats
3° femme en + de 35 ans (pas de catégorie d’âge au-delà).

Lien avec renseignements, photos et même plus :   http://cap.naio.free.fr/

Commentaires
Navigation en mer avec toujours les mêmes commentaires. Très joli parcours qui vaut sans doute la peine d’être fait avec appui, le Cap Canaille est un must.
Il y a un trophée pour le club présentant le plus de nageurs. Cette année 2014, le club vainqueur alignait 15 nageurs, le second seulement 8.
Pourquoi pas nous ?

6 – CHAMPIONNATS DU VAL D’OISE à CERGY : 15 Juin 2014

Type d’épreuve
Course en lac avec 77 participants en bipalmes, monopalmes et avec appui.

Distances
3 km et relais 3 x 1,8 km.

Participants
Sophie LEMAIRE et Charles DUBUC.

Résultats
Sophie 1° femme V2 (+ de 45 ans),
Charles 5° homme V1 (+ de 35 ans).
Ces 2 nageurs classent le CNO 12° des clubs participants au Trophée Jean-Jacques OYARSABAL (classement cumulant les points octroyés aux nageurs à chacune de leur participation aux 3 épreuves organisées par le Comité NAP d’Ile de France- Picardie).

Commentaires
Une compétition qui se déroule juste à côté de la maison ; à ne pas manquer ! En plus, le parcours se fait sur la partie du lac
habituellement interdite aux nageurs, de la plage vers la pyramide : c’est l’occasion ou jamais !

7 – DEFI DE MONTE CRISTO A MARSEILLE : 21/22 Juin 2014

Type d’épreuve
Course en mer en bipalmes et en monopalmes. Depuis cette année, les nageurs sans palmes ont leur propre course.

Distances
1 km, 2 km et 5 km.

Participants
– Sur le 5 km, du Château d’If à la Plage du Roucas Blanc : Jean-Claude PAUL, Richard DOUXAMI, Laurent BAZI, Maëva BERNARD et Sophie LEMAIRE
– Sur le 2 km : Maëva BERNARD, Elise VAN DER SCHANS, Joëlle PAUL, Hervé FREMONT et Pierre PIGNAL

Meilleurs résultats du club :
– Sur le 5 km, sur 494 classés, Laurent BAZI termine 87° au général et Sophie LEMAIRE 132° (38° femme).
– Sur le 2 km, sur 166 classés, Maëva BERNARD termine 24 ° au général (10° femme) et Hervé FREMONT 25°.

Vidéo : de l’année 2012

Commentaires
Comme pour toute course en mer, c’est l’importance de la navigation et la difficulté liée au très grand nombre de nageurs. C’est la plus importante course en Europe de par le nombre de nageurs et le niveau (20 nationalités présentes sur le 5 km, nageurs de niveau international).

8 – DESCENTE DU CHER A CHENONCEAUX : 29 Juin 2014

Type d’épreuve
Descente de rivière, beaucoup de participants en bipalmes, monopalmes et avec appui mais seulement 46 en compétition référencée FFESSM.

Distances
6 km en compétition adulte, 3,6 km en compétition jeunes et 3,6 km en compétition ludique.

Participants
– Sur le 6 km : Jean-Claude PAUL, Thierry DUQUENNE, Jean-Yves FARAUD, Christian BOUILLIER et Sophie LEMAIRE.
– Sur le 3,6 km : Joëlle PAUL, Marie-Luce FARAUD et Fabrice TEYSSIER.

Résultats du club
– Jean-Claude 1° V5.
– Sophie 3° au général Dame, 2° femme et 1° V2.
– Le podium des V3 hommes est 100% CNO : 1° Thierry, 2° Jean-Yves et 3° Christian !

Commentaires
Navigation facile, mais beaucoup d’algues par endroits. Il faut passer une écluse, donc sortir de l’eau, passer à pied, rechausser la palme et repartir! C’est une très jolie course à faire avec appui, pour bien profiter du passage sous les arches du Château de Chenonceau.

ET PUIS AUSSI …..       27 Juin 2014

REMISE DES RECOMPENSES DE LA VILLE DE SAINT GERMAIN
A SES SPORTIFS MERITANTS 🙂

ENFIN, IL RESTE, POUR BIEN TERMINER LA SAISON :

9 – TRAVERSEE DE CAMBRAI : 14 Juillet 2014

Type d’épreuve
Nage en canal sur une boucle aller-retour en bipalmes, monopalme. Pas de nageurs avec appui.

Distances
900 m, 2,5 km et 4 km.

Nageurs
Michel SOHM sur 900 m,
Sophie LEMAIRE sur 4 km.

Commentaire
Navigation très facile !

Nous vous attendons pour participer avec nous la saison prochaine !!!!!

Article rédigé par Sophie L.
Les photos d’illustration de cet article seront ajoutées ultérieurement.

Un commentaire sur “Résumé de la saison 2013-2014

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