Nagez en bipalme et en monopalme !Club Nautique de L'Ouest - Section Nage avec Palmes
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Les formalités pour l’inscription au club CNO NAP

Les compétitions

Les compétitions pratiquées par le club CNO Palmes

Les entraînements

Les informations pratiques sur le déroulement des entrainements

Les Actualités

LES NOUVEAUTES DE LA SAISON 2020 – 2021

Le changement du nom du club DEPUIS JUIN 2020, c’est officiel, NOTRE CLUB, LE CLUB NAUTIQUE DE L’OUEST, A CHANGE DE NOM. DESORMAIS, IL S’APPELLE : AQUADÔME SAINT-GERMAIN ou ASG…

CHAMPIONNAT REGIONAL D’ILE-DE-FRANCE 2020 – 1re MANCHE

GENERALITE Après la rénovation, les compétitions de nage avec palmes reprennent dans notre piscine fraîchement remise en service. Cette compétition est le Championnat Régional d’Ile-de-France en piscine qui s’effectue en…

DEFI DE MONTE CRISTO 2019

GENERALITES Cette compétition a été créée en 1999 et elle a été inspirée de l’évasion mythique d’Edmond Dantès ; c’est l’occasion de relire les premiers chapitres du roman d’Alexendre DUMAS…

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Les rendez-vous

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En Bref

Initiation et perfectionnement de la nage en bipalme et en monopalme , avec ou sans tuba, avec lunettes de nage ou masque de natation

Entrainements à la piscine de Saint-Germain-en-Laye, les mercredis et samedis soirs, de 20:15 à 22:30

Pratique de notre discipline sportive en loisir et en compétition, en piscine et milieu naturel : plans d'eau, lacs, rivières et mer

Baptêmes le samedi soir, en début de saison, avec prêt de matériel
Prêt de monopalme la première année pour les débutants
La devise de la fédération s'applique également à notre club :

dauphins